aktivní . zábavný . hravý . letní

62 dní jen o tobě

ON-LINE 1:1

---

• Chybí ti jiskra?
• Život tě nijak zvlášť nebaví, je jakoby bez lesku a barvy, jedeš spíš na autopilota?
• Chybí ti pocit, jistota, že na tobě někomu záleží, že tě někdo potřebuje, ale ne pro výkon, který podáváš, spíš pro tu vzájemnost, blízkost?

• Buď sama sebou, přestaň se schovávat za kdejaké masky
• Buď vidět, nejsi jedna z davu – AHA, tady jsi 😉
• Buď milovaná, žij s pocitem plnosti, radosti, lehkosti, s pocitem, že někam patříš, že tady máš své místo, o které nemusíš bojovat!

Jak na to?

Mám pro tebe prázdninový letní pohodový zábavný on-line „korespondenční“ 🙂 kurz, kterým si projdeš ve svém vlastním tempu. 62 dní plné pozornosti na tebe. A přitom takovou formou, která tě nikam netlačí a plně respektuje. Já tu pro tebe budu po celé prázdniny. Od 1.7.2023 do 31.8.2023.

Kurz bude probíhat formou písemné konverzace. Mezi námi dvěma.

Jediné, co potřebuješ, je funkční e-mail.

Nebudou ti chodit další e-maily, dokud nezpracuješ předchozí. Abys nebyla pod tlakem a měla dostatek času na zpracování. Každý máme vlastní tempo. Je v tom zakódovaný respekt k tvé jedinečnosti a potřeba pochopení vlastní zodpovědnosti.

Kurz má kostru, které se budeme držet. V jejich mezích určuješ směrování ty, ve spolupráci se mnou. V konverzaci jsme dvě. Ty a já.

Jaká je kostra?

Tak, jak se bude vyvíjet náš vzájemný vztah, bude se vyvíjet a ideálně prohlubovat i tvůj vztah k tobě samé. Jak je to možné? Protože když se cítíme v bezpečí a dokážeme se uvolnit, dokážou se uvolňovat i v nás přesně ty věci, které se uvolnit mají. Začneme zlehka. Tantricky 😉 Není třeba se děsit. Není čeho. Učí tě to hodně o tvých vlastních hranicích. O tobě. O tom, kdo jsi. V bezpečném prostředí.

Podstatou kurzu i cesty, kterou půjdeme společně je:

• budování vztahu,
• objevování hranic,
• vytváření bezpečí,
• po té blízkosti,
• a nakonec dovolení si se otevřít a přijít na to, po čem doopravdy toužíme.

Je to proces, který mnohokrát později využiješ v běžném životě. Je to restart. Restart toho, co si myslíš, že je pro tebe správné. Dáme do souladu myšlenky a pocity. Naučíme se používat a rozumět obojímu. Spojíme, co jsme zvyklí rozdělovat.

Nabízím ti takovou upgradovanou mateřskou náruč, do které se můžeš schoulit a uvolnit se, nechat všechno jen tak volně proudit. Bez jakéhokoliv hodnocení. Bez tlaku. Všechno je o dovolení si.

• Dovolíš, abychom společně začaly navazovat vztah?

• Dovolíš si se otevřít a pustit mě k sobě, do tvého světa? Do toho, co se ti děje nebo neděje, co bys ráda, po čem toužíš?

• Dovolíš si podívat se na sebe z jiného úhlu pohledu? Troufám si říct, že z podstatně laskavějšího, než jak se na sebe díváš teď?

Chceš být jedinečná a být vidět

Z nějakého důvodu na sebe ale strašně tlačíš, abys byla jiná než jsi, ideální a dokonalá – stejná jako někdo jiný. Abys byla přijata. Přijatelná. Nevidíš a nevnímáš svou vlastní jedinečnost a její hodnotu. Která tam je.

A tohle chceme společně změnit.

V první řadě tě povedu k přijetí toho, co nechceš, co odmítáš, co se ti protiví, čeho se chceš zbavit, co chceš změnit. Když chceš vodu, můžeš mít ve sklenici cokoliv a spokojená nebudeš.

Dovedeš přijmout, co v té sklenici je? Dovedeš přijmout, kdo jsi?

Pojď udělat krok, sama k sobě.

Vydej se na dobrodružnou objevnou zábavnou jedinečnou cestu do svého nitra.

Nemusíš na to být sama.

Po celou dobu budu s tebou. Podpořím tě, posvítím ti na cestu, nenechám tě zabloudit. Můžeš jít svým vlastním jedinečným tempem. Bez tlaku. Volně dýchat. Objevovat možnosti. Objevovat svět. Objevovat sebe. Kdo jsi.

Pojď zažít ten pocit velké vnitřní síly, pramenící z klidu. Ne z boje. Pojď zažít vlastní hodnotu. Vlastní jedinečnost.

Moje metody

Někdy trochu tlačím, aby mí klienti neuhýbali z cesty, po které se rozhodli jít. Ne vždy je to totiž snadné a naše hlava funguje nejraději v takovém režimu, který zná. Jindy zase pomáhám se uvolnit a zbavit napětí. Hravostí, lehkostí, humorem. Spojuji koučovací principy s východní filozofií. Spojuji neslučitelné, protože nikdo nejsme jenom jedno. Stejně jako nežijeme ve světě jedniček a nul, absolutních pravd a nepravd, dobra a zla. Pomáhám pochopit, odžít a uvolnit prostor. Pomáhám začít žít jinak, podle sebe. V systému a přece mimo systém 😉 Rebelsky a přece ve shodě 🙂

Pojď se mnou projít cestou, která spojuje neslučitelné…

Napadlo by tě spojit koučink a tantru? Mně ne. Ale stalo se. Je to jako spojit západ a východ. Výkon a prožitek, radost. Jsem certifikovaná koučka s mezinárodní akreditací EMCC a zároveň mentorka Mohendžodáro tantrických meditací. Díky tomuto spojení tě dokážu vést na cestě k sobě a učit tě doopravdy zpomalit. Tak, abys nepřeslechla své vlastní vnitřní vedení, svoji vlastní jedinečnost. A zároveň se neztratila ve všem a ve všech. Abys tu dokázala být v první řadě sama pro sebe. Pak až pro ty druhé. A viděla v tom smysl.

Cena?

2.987,- Kč

• 62 dní … 48 Kč/den
• Každý den, pozornost zaměřená na tebe a na to, co ty chceš; od svého života – dovedeš si představit ten benefit pro sebe? Jak ti bude na konci, jak budeš zářit, oblažená pozorností a naplněna sama sebou?
• Laskavý pohled do zrcadla i dovnitř, do duše.

Tvé já. Laskavé i odvážné. Silné i hravé. Radostné i vzteklé. Dostatečné i nedokonalé 😉 J-E-D-I-N-E-Č-N-É

Co získáš?

• 62 dní své plné pozornosti na sebe samu
• moji podporu a směrování
• e-maily plné porozumění, pochopení, jiného úhlu pohledu, hravých úkolů a nápadů
• prostor pro lehkost a hravost – to, že něco pojmenuješ ti uvolní ruce pro další zkoumání a hledání nového – toho, co doopravdy chceš
• restartuješ způsob myšlení o sobě i pohled na sebe samu
• zažiješ na vlastní kůži co to znamená nemuset bojovat o své místo a cítit se doopravdy přijata, milovaná
• zažiješ pocit radosti z toho, že jsi

Je to on-line kurz 1:1, tzn. s mou plnou pozorností na tebe. Kapacita je, musí být omezena. Věř tomu, že všechno je, jak být má. Nenech se tím vystresovat. Buďto je teď ten správný čas pro tebe, nebo není Nemusíš. Můžeš.

Otázky?

„Podobných kurzů je spousta, co když mi to nebude k ničemu, co když si nesedneme lidsky?„

První týden, první tři meily, tři odpovědi. Pokud se potvrdí tvé obavy, vrátím ti peníze.

---

„Jak často můžu psát? 3x denně? Nebo 1x týdně? Kde je nějaká spravedlnost?„

Ty můžeš psát jak často potřebuješ. Kolikrát chceš. Moc dobře vím, že každý potřebujeme jiný čas. To je jedna věc. A druhá je, že jakmile něco pojmenujeme, vyslovíme nebo napíšeme, dost často se nám změní pohled. Staré se uvolní a vytvoří se prostor pro nové. Zpátky k otázce. Ty posíláš jak potřebuješ. Ode mě můžeš čekat 20 e-mailů. Není to, že je dostaneš všechny nebo že jich nedostaneš 25. Všechno co jsem popsala výš, platí. Je to vzájemný vztah, čekám na tvou reakci, netlačím a respektuji, zároveň neopouštím.

---

„Jak vím, že si budu dopisovat jen s tebou a ne s kdovíkým?“

Je to o důvěře. Bez ní to prostě nepůjde. S důvěrou se vztahy budují, bez ní boří. V rámci kurzu budeš komunikovat jen se mnou, s nikým jiným.

---

„Co když si zlomím ruku a nebudu moct psát, co když mi psaní vůbec nejde nebo mě nebaví? Co když nechci psát, chci jinou formu komunikace.„

Tenhle kurz má danou formu. Psaná forma vyhovuje mně. Baví mně. Je mi v ní dobře. Zvolila jsem ji i proto, že je pro mě snadná. Pokud se ale přihodí, že nebudeš moct psát a budeš chtít v kurzu pokračovat, i to je možné. Můžeš mi posílat hlasové zprávy, přes WhatsApp. Krajní případ nouze 🙂 Psaní je jednodušší i v tom, že můžeš zprávu rozepsat a postupně se k ní vracet, jak si budeš vše ujasňovat. Je to taková forma deníku.

---

„Jak si mám představit časovou náročnost?„

Kurz je koncipovaný tak, aby tě nezatěžoval. Aby to nebylo musím, ale chci. Aby tě těšil a bavil. Abys případně nevnímala, že tě zatěžuje a přesto byla vtažena a zainteresovaná. Je to prázdninová akce, letní, hravá. A přesto je v ní obrovská síla. Jako v tobě 🙂

---

„Co když jsem muž a taky to chci, cítím se odstrčen a diskriminován. Taky se chci bavit a mít v životě víc lehkosti a hravosti, posunovat se, být vidět, nebát se překračovat hranice komfortu. Chci žít!„

Vítej milý muži. Hovořím k ženám, protože jsem si vybrala tón komunikace. Jenže všichni jsme všechno. Jestliže tě můj tón oslovil, pak jsi zvaný. Vstup 🙂 Cesta je volná. I pro tebe. Jsi srdečně vítán.

---

„Co když se v návalu léta, horka, zábavy, práce zapomenu a neodepíšu?„

Psala jsem sice, že ti nepřijde další meil, dokud nezpracuješ předchozí, ale to neznamená, že se ti nemůžu připomenout, když mi bude připadat, že ses někde zasekla. Je to vztah. A ve vztahu jsme s lidmi, kteří nám nejsou jedno. Takže s nimi komunikujeme. Jak umíme 🙂 Není na místě se bát, že uděláme chybu, ty nebo já. Je to bezpečný prostor, kde se učíš, zkoušíš, hraješ si.

---

„Můžu se přihlásit kdykoliv?„

Můžeš. Do naplnění kapacity 🙂 Je to kurz 1:1, vyžaduje moji plnou pozornost, kapacita musí být omezena. Aby každý mohl dostat, co potřebuje.

---

„Když mluvíš o vztahu, ty mi budeš o sobě taky něco psát?„

Je to prostor pro tvé sdílení a tvé hledání. Vztahy se dají dělit do různých skupin, kategorií. My navazujeme vztah kouč – koučovaný. Má svá pravidla. To ale neznamená, že se nemůžeš ptát na to, co tě zajímá. Můžeš. Vždycky odpovídám podle svého nejlepšího vědomí a svědomí tak, aby ti má odpověď byla ku prospěchu. A bývám hodně upřímná. Ty v podstatě můžeš cokoliv. Na mě je udržet rámec a formu.

---

„Je pro tebe kurz ideální?„

• Chybí ti jiskra?
• Život tě nijak zvlášť nebaví, je jakoby bez lesku a barvy, jedeš spíš na autopilota?
• Chybí ti pocit, jistota, že na tobě někomu záleží, že tě někdo potřebuje, ale ne pro výkon, který podáváš, spíš pro tu vzájemnost, blízkost? Už tě nebaví o to bojovat?

Pak říkám ano.

Máš nezodpovězené otázky? Neváhej mi napsat 😉

Těším se na léto. Těším se na tebe 🙂

TUDY

S láskou, Lenka Hamplová